當體檢報告出現「紅字」怎麼辧
預防醫療 正欣診所為您的健康「保險」

文／侯佩君、攝影／陳建宏、照片提供／大允設計、陳昭穎建築師事務所

當健檢出現紅字 該怎麼做

每年做完健康檢查，拿到報告的那一刻，你最先看的會是哪一頁？膽固醇偏高、血壓超標、血糖亮起紅字，或是脂肪肝、體脂率又比去年高了一些。有些數字看起來令人擔心，進一步詢問醫師，得到的答案卻可能是：「還不到需要用藥的程度，先注意飲食、多運動、定期追蹤。」於是報告被收進抽屜，生活依舊忙碌。工作、應酬、熬夜、外食一樣不少，直到下一次健康檢查，再看看那些數字有沒有變得更糟。但在「健康」與「生病」之間，我們真的只能等待嗎？這個介於綠燈與紅燈之間的灰色地帶，正是預防醫療希望更早介入的地方。

健檢只是發現問題，真正重要的是「然後呢？」正欣診所醫療長姚潘柔指出，健康檢查的重要功能，是讓人看見目前的身體狀況；但發現問題之後，如何理解數據、找出可能的風險，再決定下一步該做什麼，同樣重要。如果現在不處理，十年、二十年後，它可能變成什麼問題？重點不是只看眼前哪一個數字超標，而是往前思考。

還沒生病 不代表什麼都不能做

一般人的就醫行為，往往都是已經出現症狀，或確診後才開始正視並積極治療，已足夠說明，這是普遍大家都一樣的做法。在台灣的健保體制下，提供普及和平價的就醫環境，但也造成了醫療資源使用過盛，在龐大的就醫需求下，醫生僅能選擇病患優先治療。

以現代人最普遍的三高來說，當你健檢發現血壓數值偏高，但還沒有到需要立即使用藥物的程度；又或者血糖、血脂、體重數值開始出現變化，但距離真正的疾病診斷還有一段距離，姚潘柔表示，這個階段反而有很多事情可以開始，也正是正欣診所可以提早介入、協助健康管理的時機。

健檢不是終點 健康管理才是開始

正欣診所並不以大型健康檢查為主要定位，醫療團隊會先了解您的健檢數據、家族病史與生活型態，包括平常是否經常外食、應酬、飲酒、抽菸，睡眠與壓力狀況如何，再依每個人的情況安排不同的健康管理方式。有些人需要的，可能只是飲食與生活習慣調整；有人需要營養師協助體重與代謝管理；也有人已經服用三高藥物，需要進一步追蹤數據與生活狀況。

正欣希望做的是由不同專業共同評估，再視需要轉介至適合的醫療單位，當檢查或治療超出診所能夠處理的範圍，也會回到醫院體系。換句話說，預防醫療不是取代醫院，而是試著把健康管理的時間點往前移，所以正欣的健康規劃通常不是一次性的看診，依個人需求，可能從三個月、半年到一年，定期透過抽血或健康檢查追蹤數據，再隨著身體變化調整下一階段的方向。姚潘柔形容，正欣更接近一種「健康管家」的概念，不是等身體出了問題才出現，而是在日常生活中，陪你了解自己的身體。

保險與預防醫療 其實都在做同一件事

談到預防醫療，姚潘柔在採訪中提出了一個很有意思的比喻，其實跟保險概念很像，「一個是資產上的，一個是健康上的」。保險存在的意義，不是因為我們知道風險一定會在明天發生，而是因為不知道什麼時候發生，所以選擇在一切還好的時候，先做好準備。預防醫療管理的概念也很相似，我們無法預測一個人的血壓會不會在十年後演變成更嚴重的心血管問題，也不知道今天健檢報告上的一個紅字，最後會不會真的成為疾病，但這是身體正在透露的健康風險，就像保險管理亦是先做好財務風險發生時的防護。

姚潘柔曾在台大醫院癌症病房工作，那段經驗讓她看過太多病人直到疾病真正發生，才開始認真面對自己的身體。也因此，她更希望健康管理能夠提早發生，在健檢數值開始出現變化、身體透露出風險訊號，但還沒有真正進入疾病診斷之前，就有機會透過生活型態調整、定期追蹤與專業評估，及早介入與管理，這也是正欣診所醫療團隊希望扮演的角色，不是等疾病發生後才開始治療，而是在仍有調整空間的階段，陪著客戶了解自己的身體、管理可能的健康風險。她希望客戶最後能「越來越不需要他們」。在紅燈亮起以前，先為自己做一點準備，讓健康的主控權，也就重新回到自己手上。

保險，是替未知的人生預留一份保障

健康管理，則是替未來的自己，多保留一些健康生活的可能