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攀越巔峰 突破了自己 空手道小清新文姿云 始終堅持初衷 

攀越巔峰 突破了自己 空手道小清新文姿云 始終堅持初衷


代碼 RICH201807009

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RICH達人 | 2018年

RICH達人NO132期(7月號)

攀越巔峰 突破了自己
空手道小清新文姿云 始終堅持初衷

文/羅怡如 圖片提供/文姿云


因為堅持在這條道路上,讓文姿云可以在空手道之中不斷得到成就始終堅持初衷感,並且無怨無悔,不輕易說放棄!


文姿云堅持走在空手道這條道路上。

▲文姿云堅持走在空手道這條道路上。


空手道是一種手可以打、腳可以踢、也可以摔的綜合運動競技項空目,「場上比的是速度,不能被擊倒,被擊倒就輸了。」乍見文姿云,甜美的外型讓人很難將她與場上那位速度快、攻擊力強且跑跳擊踢樣樣精通的女選手聯想在一起。

找回學習初衷


文姿云與空手道結緣很早,在幼稚園時就開始學習,起初父親只是為了讓她更健康,對年幼的她而言,練空手道是一種休閒興趣。活潑的文姿云更私下透露,從小就在社區遊樂場和鄰居小男生打成一片,當時有鄰居在學空手道,她就跟著一起去了,那時候的她才幼稚園大班。十歲時,她遇到啟蒙教練趙志材,因為感受到教練的熱誠與努力,而追隨他,開始了空手道生涯。文姿云說:「能夠將自己喜歡的東西讓大家都喜歡,這是一件非常不容易的事情,我十分敬佩教練。」

雖然投入空手道,但文姿云並沒有特別突出的表現,甚至有些落後。她說:「當時,很多人升段都是跳級的,考藍帶的時候我考很久,大家都黑帶了,我還沒有辦法拿到。」有一回父親去看她比賽,成績公布後,父親覺得她沒有用心,一個禮拜三、四天都在練卻打出這樣子的成績,甚至對她說:「如果不想學的話,那就不要學!」父親希望她「至少要知道自己真正努力。」

當時年輕的她無法領悟,尤其見到同儕都在玩,她卻必須比別人付出更多心血練習,難免羨慕也跟著去玩,更將學習空手道初衷拋到腦後。啟蒙教練雖然擔心,卻深信她是一位懂得自己要什麼的人,依然耐心、細心的鼓勵她繼續練習,最後她迷途知返重新歸隊。

真正讓文姿云嶄露空手道光芒與大幅進步的契機,是在國二的時候,當時以空手道聞名的內湖高中教練,偶然看到了文姿云練習狀況,邀請她假日可以到內中一起練習,在蘇尚志、姚麗兩位內湖高中教練訓練下,加上環境與對練成員的轉變,讓她有了很明顯的進步,開始嶄露頭角,在國內外各項比賽逐漸打出了好成績。


2017亞洲空手道錦標賽,文姿云勇奪女子55公斤金牌。

▲2017亞洲空手道錦標賽,文姿云勇奪女子55公斤金牌。


家人男友支持


家人、教練及男友,都是文姿云重要的支柱,文姿云表示,父母親始終無條件支持她的興趣,尤其開始出國比賽時,父親未曾抱怨過龐大的開銷,全然的支持。而男友徐瑋駿是陪她練習的好夥伴,也可說是嚴格的教練。

二○一四年文姿云拿下仁川亞運空手道金牌,站上人生巔峰,但隔年二月的埃及世界公開賽中首戰落敗,陷入低潮。傲氣的她無法接受落敗的挫折,當她敗部爭銅牌時頹喪到不想再上場,甚至說出「我不想打了!」當時,同為空手道國手的男友徐瑋駿就罵醒她,「多少人來這邊就想多打幾場,妳現在跟我說妳不想打?我比相信我自己還要相信妳,妳怎麼可以不相信自己!」那場公開賽,她最後拿到銅牌。

事後她檢討自己,也學到面對勝敗的關鍵,「當妳做一件事做了這麼久,過程中或許會想放棄,但是當回頭看看所經歷的一切,想想經過這麼久的努力,難道就此放棄嗎?說不定再往下走就會到終點了,不是嗎?每一場比賽都應該全力以赴,不管過去成績如何,現在的比賽是當下最重要的。」

面對每一場比賽, 文姿云想的都是,「場上的感覺就是專注想著我要怎麼做、我能做什麼,而不是去管對手做什麼,思考的是自己該怎麼出拳、該怎麼提高自己的氣勢、該怎麼調配自己的體力。」對她來說,最大的敵人是自己,至於對手的強弱、體格、招式都不是文姿云當下會思考或擔心的。


矢志回饋空手道


站在空手道場上,除了靠技術,還要靠敏捷、協調的四肢肌肉,才能襲擊、掃倒對手。每周二至三次的重量訓練是文姿云增加肌肉量的方式,靠著舉重等各種訓練動作,練出一身漂亮卻不誇張的肌肉線條。另外,體重控制也是空手道選手第一個大關卡,「愈接近比賽時,體重控制就可以佔掉我大部分的精神與注意力,我要先擔心體重會不會超過,而不是我那天比賽的時候要怎麼打,當過完磅之後再來擔心其他的,超過原來的量級就等於是棄權。」

眼下,文姿云以八月的雅加達亞運為主要備戰目標,在保持體能的同時,持續調整戰術的制定與執行能力,希望在亞運能再拿金牌。當然,最大的目標是二○二○年東京奧運。

對文姿云而言,空手道猶如她的陽光、空氣、水,也是她紓壓的最好方式。未來,她希望能回饋空手道,讓國際認識台灣,讓更多人了解空手道是什麼,幫助更多選手。



文姿云 Profile

生日:1993年9月29日

空手道資歷:20年

得獎紀錄:

*2018年 荷蘭世界公開賽對打─55 公斤 金牌

*2017年 摩洛哥世界公開賽 對打─55 公斤 銅牌

*2017年 杜拜世界公開賽 對打─55 公斤 銅牌

*2016年 世界空手道錦標賽 對打─55 公斤 銅牌

*2016年 土耳其世界公開賽 對打─55 公斤 金牌

*2016年 葡萄牙世界大學錦標賽─55 公斤 銅牌

*2016年 摩洛哥世界公開賽 對打─55 公斤 銅牌

*2015年 日本亞洲錦標賽 對打─55 公斤 金牌

*2014年 仁川亞洲運動會 對打─55 公斤 金牌



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