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高齡整合照護指南 整合式評估 了解長者健康警訊(TV版) 

高齡整合照護指南 整合式評估 了解長者健康警訊(TV版)


代碼 RICH202010019

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RICH達人 | 2020年

RICH達人NO159期(10月號)

高齡整合照護指南 整合式評估 了解長者健康警訊(TV版)

整理/公關部 資料來源/衛福部國民健康署


▲長者健康整合式評估示範教學短片QR code連結。

▲長者健康整合式評估示範教學短片QR code連結。


您家中長輩過去一年是否曾跌倒、體重突然減少三公斤以上,或對任何事情都提不起興趣?如果有的話,要小心可能是衰弱的徵兆。除此之外,有失智症、憂鬱症、營養不良和慢性疾病的長者,也容易有衰弱的風險。「衰弱」不是疾病,而是一種狀態,如果能夠提早發現家中長者健康異常的狀態,盡快尋求社區資源的幫助,才能夠預防及延緩衰弱情形的發生。


隨時關注家中長輩健康情況,預防及延緩衰弱情形的發生。

▲隨時關注家中長輩健康情況,預防及延緩衰弱情形的發生。


八十五歲以上長者
每四人有一人可能衰弱

依據國民健康署二○一九年「長者衰弱評估」篩檢結果,二○萬名六五歲以上社區長者中,六五至七四歲長者有八.二%出現衰弱前期,一.三%為衰弱狀態;七五至八四歲長者有十五%出現衰弱前期,三%為衰弱狀態;八五歲以上長者有二六.九%出現衰弱前期,六.九%為衰弱狀態。結果顯示年齡越高衰弱比率越高,有衰弱狀態的長者更容因為視力、聽力、肌力、平衡感變差,或服用鎮定藥物、多種藥物,而增加跌倒的機會,以致骨折、失能、住院。


家中長輩健康出現警訊?國際最新功能評估報您知

為達健康老化的目標,世界衛生組織(WHO)於二○一九年公布新版的高齡整合照護指南(Integrated Care for Older People Guidlines,ICOPE),以社區為基礎,發展以人為中心的整合照護服務模式,提出長者健康整合式評估,早期發現長者功能衰退,以延緩衰弱與失能,維持及改善老年人身體功能與心理健康。

「長者健康整合式評估」包含認知功能、行動能力、營養、視力、聽力、憂鬱等六大項目。認知功能包含記憶力與定向力(如:今天是幾號?);行動能力如:是否能在十四秒內,雙手抱胸連續起立坐下五次;營養狀況如過去三個月體重突然減少三公斤以上;憂鬱情形如過去二週覺得心情低落沮喪、沒有希望等。民眾在家中可以透過這六項功能評估,了解長者是否有健康警訊。



評估發現異常,可以找哪些資源幫助?

如果發現評估結果有任一項異常,可就近尋求社區診所或醫院的家庭醫學科、老年醫學科,做進一步評估。除此之外,衛生局所也可提供民眾有關健康促進的社區資源,例如:長者運動相關課程、社區照顧關懷據點、營養推廣中心、失智友善社區等,讓長者獲得完整照顧,並預防及延緩長者失能,擁有獨立自主的生活能力。



預防及延緩失能服務

為了讓長者服務網絡更加完善,衛福部聚焦預防及延緩失能,自二○一七年起整合醫療照護及體育運動等專業師資人才,以預防衰弱及失能為目標,在社區提供服務方案;二○一九年更結合社區照顧關懷據點、C級巷弄長照站、原住民文化健康站等全國逾二四○○點,共同提供肌力訓練、認知促進等各項服務方案,向前延伸初級預防照護,預防保健及延緩失能等,促進長者健康福祉,實踐在地老化價值。



銀髮運動健康資訊平台

教育部體育署與衛福部國民健康署二○一九年共同推動長者身體活動計畫「運動『銀』健康」方案,整合兩部的資源,以「據點在地化、人力專業化」的方式,將運動或身體活動專業指導人力送入長者社區通路,協助銀髮族藉正確運動獲得運動健康的效果。

教育部由全民運動著眼;衛福部從預防衰弱及失能著手,讓銀髮族透過各式運動方案,健康久久;遠離失能。為了讓大家方便取得銀髮族運動健康相關資訊,兩部也透過資源整合,在i運動資訊line@建置「銀髮運動地圖」及「銀髮運動教材專區」,提供運動健康的資訊。未來,教育部與衛福部將持續積極合作,擴大推展「運動『銀』健康」方案,將運動健康專業人才及資源輸送至全國社區單位,促成活躍老化,提供銀髮族運動健康更完善的照顧,希望達成透過「運動健身」,邁向「快樂人生」的目標。


長者健康整合式評估量表。

▲長者健康整合式評估量表。



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