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未雨綢繆 陳翊萱 繪畫 烘焙 經營斜槓人生 

未雨綢繆 陳翊萱 繪畫 烘焙 經營斜槓人生


代碼 RICH202106012

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RICH達人 | 2021年

RICH達人NO167期(06月號)

未雨綢繆 陳翊萱 繪畫 烘焙
經營斜槓人生

文/羅怡如 部分照片提供/艾迪昇、陳翊萱Amily臉書


陳翊萱畢業後從事戲劇演出,主要演出作品有《危情花季》和《十八歲的約定》等,並曾客串《下一站幸福》裏的陳醫生,演技頗被觀眾認同。由於有雙語能力,時常在各大主持、活動或節目上現身。

大學時期因同學幫她報名電視節目,以出色外型及雙語背景獲得青睞,擔任外景主持工作,陳翊萱就這樣進入演藝圈,之後再從主持工作跨入戲劇演出,她還說,每一次的跨界都是挑戰,但她更慶幸的是,認識了許多志同道合的好朋友。


陳翊萱多元化嘗試,經營斜槓人生。

▲陳翊萱多元化嘗試,經營斜槓人生。


向前輩請益 揣摩哭戲

圈內人都喜歡稱她「翊萱」,談及主持與演戲的差異,她表示,會相中她擔任外景主持人,應該和她的個性有關,可以和人輕鬆自在的聊天。不過,這又與棚內主持工作不大相同,棚內節目多了架構,需要掌握節奏。至於戲劇演出,一開始接觸時,的確是一大挑戰,特別是拿到劇本那一刻,你要詮釋一個和自己完全不一樣的角色,真是需要下功夫。

翊萱不諱言她會參考一些前輩的演出,學習這些頂尖演員的表現。她說:「對我來說,背台詞不是難事,但最害怕的就是哭戲,常常培養了半天就是哭不出來。後來經過和前輩請益,加上自己一直揣摩,慢慢抓到訣竅。」在演戲過程中,大夥兒同甘共苦,總能結交新朋友,是最讓她開心的地方。

對於有心朝向演藝圈進軍的人,她的建議是不要只看到光鮮亮麗的一面,在現今的環境裡,可能出現一夕爆紅但很快殞落的速食狀況,因此一定要建立健康的心態。她自己就經歷過起落,也曾遇上節目一個一個關掉,收入驟減的情形,要懂得調適。除了本領、天分、能耐,進入演藝圈還要有很好的運氣。所以她也建議,應該學習一技之長,打造斜槓人生。


學習一技之長

總是未雨綢繆的她,一直有在思考要開始尋找副業的出路,樂於學習的她,包括西餐、糕點烘焙甚至插花,她都不錯過。她說:「一開始就是想看看有什麼副業比較適合,愛吃的我想做吃的,但要開店就要有執照,於是和好友陳德烈一起報考西餐丙級執照,還真不簡單,常常處理食材就得站上大半天,還有衛生教育課程,過程雖然辛苦,但最終的成果卻是相當值得。之後,因為通告減少,想想閒著也不是辦法,剛好職訓局開設插花課程,學費很便宜,幾乎只收材料費,屬於日系的門派,就這樣學了一年多。至於學習烘焙則是意外,因為那時有人送了一大箱香蕉,想想可以試作香蕉蛋糕,上網找了食譜,沒想到一試成功,分享給朋友大獲好評,於是開始挑戰其他食譜,甚至做出興趣開始接單,朋友更揪團訂購。」講究的她精心製作每一個蛋糕,擔心運送過程碰撞,她還一個個親送,朋友都笑她不敷成本。近來她又迷上繪畫,很享受創作過程中的寧靜與專注,可以忘卻一切煩惱。

她認為,在畫畫的過程當中,整個人會沉澱下來,在那三、四個小時裡,腦海中除了畫畫,不會有任何雜念跟思緒。


飲食搭配運動 維持體態

減肥是女人一生的功課,翊萱坦言從學生時代就開始瘦身,但從未重視方法是否正確,「只要有效果就好!」直到有次量體脂肪被數字嚇到,「體脂三十九多、快一半的人都是油!」她才下定決心學習用健康的方式瘦身。

她從聽取健身教練和專家的建議,飲食以蛋白質和蔬菜為主,定期去健身房報到,體脂率也降了十八%,她更發現運動是提高代謝的途徑之一。她表示,大部分的人都覺得要減肥要少吃,但吃得少,只是讓代謝越來越差,身體無法運作,就沒有力氣瘦下來。而她的做法是,吃東西並不會特別忌口,但會特別控制澱粉的攝取量,至於運動方面,她一周會盡量安排三次重訓、一次跳舞,每周大概是四個半小時,讓她維持好體態。


繪畫做公益

翊萱年輕時就投入公益,捐款資助非洲地區小朋友,此外,受到媽媽的影響,她也關心流浪動物。她表示,媽媽是愛動物之人,在她小時候就帶著她在住家附近餵食流浪貓、狗,長年不間斷且風雨無阻。翊萱對流浪動物日久生情,日前到「相信動物協會」擔任志工,協助清洗流浪動物的尿盤、學習如何餵食藥品,了解流浪動物的需求。翊萱表示:「看到協會裡的流浪狗,大部分都很親人,就算很兇的,其實都渴望有人愛牠,每隻都好想帶回家養。」她呼籲千萬不要棄養寵物,若考慮清楚想找個毛小孩作伴,建議以領養代替購買,心有餘力就支持流浪動物節育計劃。她甚至將創作變成公益活動回饋社會,和經紀公司、親友一起製作義賣帆布包,將扣除成本後的利潤捐給「相信動物協會」,支持協會「將流浪狗變少」的理念。經歷過工作的高低起伏,也曾因工作變少,存款幾乎歸零,翊萱懂得投資自己、培養第二專長的重要,畢竟一技在身,總會有出路的,她更慶幸有家人跟朋友的陪伴跟支持,家永遠都是最好的避風港。

展望未來,她希望能有代表作呈現,她說:「努力把自己打理更好,把家人照顧好,希望先前因疫情喊卡的二度設計聯名平價包的計劃能重啟,更希望有代表性戲劇作品,或是開店,但一切還是要等契機。」


陳翊萱以飲食搭配運動,維持窈窕體態。

▲陳翊萱以飲食搭配運動,維持窈窕體態。


受到媽媽的影響,陳翊萱很關心流浪動物。

▲受到媽媽的影響,陳翊萱很關心流浪動物。


陳翊萱希望未來能有更多好作品呈現。

▲陳翊萱希望未來能有更多好作品呈現。


藝人陳翊萱小檔案。

▲藝人陳翊萱小檔案。



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