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健康快遞 (TALK版) 

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代碼 RICH202109019

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RICH達人 | 2021年

RICH達人NO170期(09月號)

健康快遞(TALK版)

整理/公關部 資料來源/食品藥物管理署「藥物食品安全週報」


哪些人不適合使用含果酸成分化粧品


Talk版



不少民眾為解決粉刺、痘痘、毛孔粗大或膚色暗沈的問題,常自行購買果酸類產品使用。然而,這類產品具有一定的刺激性,若未充分掌握資訊,很容易因不當使用造成過度刺激,產生發炎反應,食藥署邀請劉家麟皮膚專科診所陳彥達醫師建議,使用時應循序漸進並多加觀察膚況,如有任何不適,即應立即停用。



果酸類產品的使用時機與方式

在果酸使用上,陳彥達醫師說:首先要確認想改善的重點,才能挑選適合的產品。例如「痘痘肌」,應以代謝粉刺並減少角質堆積為訴求,可選擇第一代果酸產品;若想提亮膚色的熟齡肌,可使用含有第二、三代的綜合果酸,能溫和代謝且幫助保濕,並降低敏感問題。

除此之外,使用時應注意下列兩點:



1.頻率與時機

使用含果酸成分類化粧品應循序漸進且不可過度使用。一開始於晚上使用,一週三次,用一天休息一天,若無不適或敏感問題,可改為每晚使用。避免白天使用是因為果酸類可能會降低皮膚角質對陽光的抵抗力,若臉上有刺激性物質的殘留,即使做好防曬,仍會提高曬傷機會。


2.與其它保養品一起使用的方式

許多人習慣搭配多種保養品一起使用,對此,陳醫師指出:許多化粧水會添加「促滲劑」來促進後續保養品吸收,但刺激性也會提升,因此此類化粧水不適合與含果酸成分的產品同用。另外,乾性肌建議選用刺激性弱且保濕度較佳的酸類保養品(如第二代或第三代的果酸);油性肌建議於使用果酸後選用擦含玻尿酸的精華液來保濕;小油肌或中性肌則於果酸使用後選用乳液保濕。



不敗心法 沒有感覺才是好的感覺

乾性肌膚、皮膚容易泛紅、敏感肌及酒糟性皮膚炎患者,若不小心使用刺激性高的果酸,常會導致皮膚敏感刺痛癢,一定要小心選擇並漸進式使用。食藥署提醒現今市面上有許多綜合酸類的保養品,除了果酸之外,也會加入A醇(A酸的衍生物)提升產品效果,而懷孕婦女若接觸到A醇(A酸的衍生物),恐有致畸胎性的風險,因此孕婦挑選保養品也需要格外小心及注意。

陳醫師叮嚀大家在選用含果酸成分化粧品時的不敗心法—「沒有感覺才是好的感覺」。食藥署也提醒,無論哪種果酸皆有刺激性,如果皮膚原來就有發炎紅腫或傷口,應避免使用,一旦有異常就應尋求皮膚科醫師協助,才是改善皮膚問題的正確途徑。


(本文引用自食品藥物管理署「藥物食品安全週報」第八一九期)


使用果酸類產品的注意事項。

▲使用果酸類產品的注意事項。


果酸大解密 關鍵是酸度而非濃度

含有果酸(AHA)成分的化粧品是市面上常見的居家保養品,為使民眾正確認識,陳彥達醫師從醫學角度幫助民眾掌握含果酸成分化粧品的基礎知識。



第一代到第三代果酸的差異與用途

陳醫師表示,含果酸成分的化粧品主要是針對角質代謝、抗老與美白等目的。果酸可以幫助調理皮膚,讓角質代謝正常,不會過度累積在皮膚,可使原本暗沈的膚色較為明亮。

果酸依化學結構和分子的大小,分為第一代至第三代:

【第一代果酸】化學結構單純且分子小,對皮膚滲透性強,相對的刺激性也較強,對於角質代謝較顯著,常見有甘醇酸、乳酸、杏仁酸與檸檬酸。

【第二代果酸】在第一代基本結構上增添氫氧基,使化學結構產生些微變化,其分子結構較大,刺激性較低,常見有葡萄糖酸,適合熟齡肌延緩老化使用。

【第三代果酸】再加入一些大分子,變得最為溫和不刺激,同時有保濕效果,以乳糖酸及麥芽糖酸為代表。除了推薦給熟齡肌,也適合敏感肌膚使用。



酸鹼值才是決定效果的關鍵

陳醫師指出,含果酸成分的化粧品效果與刺激性的強弱,主要依據三點加以綜合判斷:


1.分子大小:分子小滲透皮膚速度快,刺激性和效果也較強。

2.酸鹼度:pH值越低則酸度越強,刺激也越明顯。

3.濃度:濃度添加的高低。

其中pH值才是影響效果與刺激性的變數。因為濃度相同的果酸可以經由加入鹼劑來調整pH值!例如濃度為三○%的兩種甘醇酸產品A及B,A產品pH值=五,B產品pH值=三.五,兩者效果當然是B產品勝出,但刺激性也是B產品較強。

為了保障國人使用安全,食藥署表示,現行規範中,含果酸成分化粧品pH值不得低於三.五。但使用後立即沖洗之洗髮或潤髮等產品含量低於三%時,其pH值可為三.二以上至三.五以下,此時產品標籤、仿單(說明書)或包裝上,都應註明消費者使用時的注意事項。

民眾若想使用含果酸成分化粧品居家保養,食藥署提醒,無論果酸的濃度高低,若酸鹼值相同則產品效果相近,對於標示低濃度的果酸也不能掉以輕心。建議消費者選擇前,可先諮詢醫師等專業人員,再進一步嘗試,確定對皮膚不會過度刺激(刺、痛、癢),再選擇適合自己膚質的產品。


(本文引用自食品藥物管理署「藥物食品安全週報」第八一八期)


含果酸成分的化妝品效果與刺激性的強弱可依據分子大小、酸鹼度及濃度進行綜合判斷。

▲含果酸成分的化妝品效果與刺激性的強弱可依據分子大小、酸鹼度及濃度進行綜合判斷。


長痘痘怎麼辦

夏季來臨,每當日曬、汗水、高溫及濕氣刺激皮膚時,容易造成皮脂腺分泌旺盛。此時,若無法順利排出,則會使毛囊或皮脂腺阻塞,產生發炎反應,進而紅腫;若又發生痤瘡桿菌感染,則會使病灶化膿,嚴重甚至會造成蜂窩性組織炎。為了幫助民眾抗痘,食藥署整理出三大類預防面皰或治療痤瘡的相關產品:



第一類:抗痘類化粧品

市售常見宣稱可治痘、預防面皰的特定用途化粧品,主要成分為硫磺(Sulfur)或水楊酸(salicylic acid),兩種皆具刺激性,使用後若出現紅、腫、痛的情形,則要暫停使用,並諮詢皮膚科醫師尋求協助。


第二類:藥局購買的外用指示藥品

民眾可於藥局諮詢醫藥專業人員,並依指示使用含過氧化苯(Benzoyl peroxide)及A酸(如濃度不超過0.1%之Tretinoin)的外用指示藥品。過氧化苯及A酸可減少痤瘡桿菌增生,但因刺激性較大,且對光反應劇烈,建議於晚上且少量塗於患處。常見副作用為脫皮、發紅及輕微刺痛,通常使用數日後可緩解。


第三類:醫師開立的口服處方藥品

常見的有口服A酸及口服抗生素,其中口服A酸可能具致畸胎性、口服抗生素可能造成抗藥性,因此都必須由醫師開立處方並遵循醫囑,切勿擅自停藥。

食藥署提醒,購買時請選擇具我國藥品或特定用途化粧品許可證之產品,並依照說明書、仿單或醫囑使用,切勿聽信偏方。病症消除後,保持規律的生活、良好的飲食習慣及適度的皮膚清潔,才能有效預防痤瘡再次找上門。


(本文引用自食品藥物管理署「藥物食品安全週報」第八二三期)


抗痘類產品有抗痘類化粧品、指示藥品、處方藥品三大類,使用上最好諮詢專家意見。

▲抗痘類產品有抗痘類化粧品、指示藥品、處方藥品三大類,使用上最好諮詢專家意見。



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