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RICH達人 | 2022年

RICH達人NO175期(3月號)

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整理/公關部 資料來源/食品藥物管理署「藥物食品安全週報」


彙整多元化各式用藥、保健資訊,保障讀者健康權益。


PART 1:漱口水原來這麼用 N個錯誤觀念大釐清


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為了讓口腔清潔、口氣清新,許多人會使用漱口水來清潔口腔,但也有不少人在使用漱口水後依然口腔衛生不良,為什麼呢?其實很多人使用漱口水的方法並不正確!食藥署邀請陳俊龍牙醫師分享漱口水知識、常見錯誤用法,以及如何正確使用漱口水。

陳俊龍牙醫師表示:臨床上錯誤使用漱口水的人其實非常多,最常見的錯誤行為包含:只用漱口水而不用牙刷與牙線清潔、用完漱口水後又用清水漱口,或是漱口水的使用頻率過高,可能會過度刺激口腔粘膜,導致粘膜脫落或紅腫等。


牙線+牙刷+漱口水 三大工具備起來

陳俊龍牙醫師強調,牙齒清潔絕不是漱口水就能解決,建議口腔的清潔順序是:


1.先使用牙線將齒縫的食物殘渣去除。

2.使用牙刷將牙齒表面與牙縫清潔乾淨。

3.最後使用漱口水,清除縫隙中可能殘留的細菌。建議使用漱口水時,至少在口中維持30秒~1分鐘,最久到2~3分鐘也沒問題。切記漱口水用完之後,不需要再以清水漱口,以免將有效成分沖掉。

此外,可在刷牙後等待一段時間,讓牙膏發揮功能後,再使用漱口水效果會更好。若是生活忙碌難以等待時間者,也可將漱口水放置在工作地點旁,利於隨手取用,讓您的潔牙過程更完整!


正確刷牙需要準備牙線、牙刷、漱口水這三大工具。

▲正確刷牙需要準備牙線、牙刷、漱口水這三大工具。


PART 2:人人都可使用漱口水?六歲以下不適用


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琳瑯滿目的漱口水商品,使用方式與成分大有不同,到底該如何選擇?陳俊龍牙醫師表示:一般漱口水主要功能為清潔牙齒、幫助清除牙菌斑、預防口腔異味與保持口腔潔淨等;藥用漱口水則作為口腔內殺菌消毒使用。同時,使用漱口水也必須配合正確的刷牙習慣,才能達到預期效果。

食藥署提醒:藥用漱口水大多為成藥或是醫師藥師藥劑生指示藥品,有效殺菌成分chlorhexidine gluconate或cetylpyridinium chloride符合規定濃度範圍。成藥漱口水可於藥局、藥商、百貨店、雜貨店及餐旅服務商等五大業者購買;指示藥品的漱口水則須於藥局購買;一般漱口水則在市售商店即可購買,如含氟漱口水(總含氟量1500ppm以下)。

民眾在購買漱口水時,無論是那一種產品,務必閱讀標示,了解產品的成分與使用方式,確認是否符合自己的需求,適時適量使用;並且可選擇成分不含酒精者,較不刺激口腔。若是購買藥用漱口水,須注意產品標示上是否有合格的許可證字號。


購買前先諮詢牙醫師 依自身狀況選擇

購買漱口水前可先與牙醫師討論,依自己的口腔狀況,如:牙周病、蛀牙或抗敏感等情形,確認哪種成分、效果的漱口水適合自己,也能了解正確使用方式與頻率,例如含氟漱口水的使用頻率就與其他漱口水不同;而漱口水的使用務必參考標示與醫生指示。陳俊龍醫師也提醒:為避免小朋友誤吞,漱口水不建議6歲以下孩童使用,6-12歲孩童使用時,需要家長在旁邊指導。



一般牙膏與漱口水納入化粧品管理 使用更安心

食藥署為加強一般牙膏與漱口水之安全管理,自2021年7月1日起將一般牙膏與漱口水納入化粧品管理。此類產品上市前需完成登錄、製造場所須符合化粧品製造工廠設廠標準,並且須符合化粧品相關法規,讓民眾使用此類產品時更有安全保障。


購買漱口水前應先諮詢牙醫師,依自身情況選購。

▲購買漱口水前應先諮詢牙醫師,依自身情況選購。


PART 3:抽神經、保牙齒 根管治療大剖析


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許多人都有牙痛經驗,引起牙痛的原因多是牙髓發炎所造成,而引起牙髓發炎最主要的原因,就是蛀牙。當蛀牙太深、牙齒破損太大、受外力導致牙神經受損,使牙齒劇烈疼痛或牙神經管外露時,就需要進行根管治療,也就是俗稱的「抽神經」。

食藥署進一步說明根管治療的過程:開啟牙齒髓腔,移除牙根內發炎及壞死的牙髓組織,再清創及消毒。最後以「根管封填」材料充填,以恢復牙根周圍組織的健康,不僅能解除牙齒的疼痛,也可恢復咀嚼的功能。


根管封填 生物相容性材料受矚目

緻密的根管封填是根管治療成功的關鍵,目前最常見傳統的封填材料為「馬來膠針」(gutta-percha point),由馬來膠、氧化鋅、金屬硫酸鹽及樹脂組成,材質具延展性、惰性強、且在生物體內沒有排斥反應,因此廣泛應用於臨床治療。

「三氧礦化物」(mineral trioxide aggregate, MTA)則是近年來極受注目的生物相容性材料,它具有生物活性、親水性、不透射線性、密封性、抗菌力和低溶解度,且能促進較好的癒合及牙髓低炎症反應。隨著此材料的使用度越來越廣,也開始出現其他類似的混合材料,並依其不同的成份與性質,展現出不同的材料特性。



根管糊劑 填補細縫更完整

此外,根管糊劑主要是當作主成分材料之外的介面,包括:氧化鋅丁香油酚、氫氧化鈣基底、玻璃離子基底、樹脂、生物陶瓷基底等,主要用來填充核心旁的細微空間,至於用哪種材料當作充填核心及糊劑,醫師會依照病人治療狀況而有不同的選擇。食藥署提醒:根管治療後須依醫生指示執行術後照護,並依醫囑回診。(本文引用自食品藥物管理署「藥物食品安全週報」第844期)


定期做口腔檢查才能盡早矯治。

▲定期做口腔檢查才能盡早矯治。



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