莫忘初衷 開心射箭
魏均珩 傳遞正能量

文／羅怡如 照片提供／魏均珩、魏均珩WEI Chun-Heng臉書

來自桃園的魏均珩，父親是飛官，母親年輕時曾為田徑選手，弟弟魏均盷也是射箭選手，一家人都是運動健將。「用輕鬆面對壓力，日子才能長久。」是魏均珩一直以來面對射箭的態度。

初見射箭國手魏均珩會覺得他有些嚴肅、酷酷的，訪談之後才發現，骨子裡充滿熱情的他，是個喜歡分享的人。他盡力讓自己成為學弟妹和射箭後進的榜樣，站上射擊台嚴肅認真的他，私下卻是和學弟打成一片，也樂於分享自身的射箭經驗。

射箭 把簡單的事做到極致

談到接觸射箭的過程，魏均珩表示，小學三年級時，父親帶著他經過學校，看到有學生在練習射箭，接觸射箭其實是因為父親希望他能透過射箭練習專注力，同時也能望遠、保住視力，沒想到就這樣開啟他與射箭的緣分。 魏均珩對自我要求相當高，射箭對他來說，就是將簡單的事重複做，以做到極致為目標；時時要求自己進步，發現問題去面對它、接受它、解決它、放下它，找出問題並改善，這種毫不馬虎的心態也投射在課業上，讓他升學之路相當順利。

他之所以能對射箭持續保有熱情，關鍵在於「把目標放在眼前」，讓事情盡量簡單化，例如每次練習都有十二支箭，他將挑戰「黃心十分」設定為每箭射出的目標，然後盡全力達標。他很感謝家人對他的支持，完全信任讓他能放手嘗試，帶給他滿滿的安全感，成為他最強大的後盾。

挫折當成老天的試煉

曾經在二○二○年全大運挑戰反曲弓男子個人賽三連霸比賽途中發生弓臂斷裂意外，雖然臨時借了一把「應急」，但來不及調整磅數，最後只拿到銅牌戰。樂觀的他事後表示，將這個意外當成是老天的試煉，既來之則安之。

練習、比賽的過程中，難免會遇上瓶頸或是成績不盡人意，魏均珩笑著說：「上了場，光是要瞄準，就無法去想別的。」思考很正面的魏均珩，即使輸掉比賽，也不曾考慮放棄射箭，他頗有深意地指出，練習和比賽都是人生的過程，如果很喜歡一樣東西，就會想克服過程中遇到的困難，另一個角度看，面對挫折，也是射箭的樂趣。對他來說，事前準備周全，付出努力，凡事盡力就對了。綜觀所有事情，不是學到就是得到，獲得最多的絕對是自己。

每回賽事結束，他會檢討自己在賽場上的表現，找出問題，回來繼續努力。他認為，這是推動自我進步的動力，無論在哪個階段，保持平常心，維持日常訓練時步調，記住每個細節，在賽場上做好每個步驟就對了。

▲「莫忘初衷，開心射箭。」是魏均珩勉勵自己的座右銘。

每天進步一點

除了射箭，魏均珩對羽毛球等運動也相當喜愛及在行，他相當欣賞NBA明星柯瑞（Stephen Curry），或許他的投籃技術很精準，但是在場上他總是享受比賽，重視隊友相處，散發出極佳的團隊精神。

對於有心想要學習射箭或是朝向射箭發展的人，他表示，射箭是很棒的戶外運動，想要走上專業訓練發展，就應該有專注的態度，同時練習跟自己對話。「莫忘初衷，開心射箭。」是魏均珩勉勵自己的座右銘，他也自我要求要每天進步一點，只要能力許可，即使八○歲也希望能站在射箭場上，正面積極的態度，讓他持續鞭策自我成長。

運動生涯 公益 雙軌並行

在老師的引領下，他雖然參與世界展望會的認養孩童已多年，但僅止於捐款，在二○二一年初參與永達保經的「紅包愛」活動，稱得上是他的公益初體驗。他表示，在忙碌的訓練行程中，參加「紅包愛」公益記者會活動，覺得榮幸且有意義。尤其和弱勢機構的孩子一起闖關，看著孩子活潑可愛的神情，讓他覺得自己要更努力為孩子拿到好成績。他進一步表示，射箭運動很適合來協助孩童的手眼協調與平衡、穩定度，期待未來，他能有更多機會來奉獻自己的所長。

熱衷射箭的魏均珩，仍以待在國家隊為國爭光為目標，另一方面，他也希望透過教育延續運動生涯，將自己的經驗傳承，讓更多有心朝向射箭職涯發展的新生代，可以少走一些冤枉路。他期許自己，當能力足夠，必然要回饋給射箭，不管是成為教練，或進入協會幫忙，都希望能幫助到這項他最愛的運動。

▲參與永達保經的「紅包愛」活動，擔任愛心大使。

▲魏均珩的自我突破來自熱忱維持。

▲魏均珩小檔案。