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開發特教生無限可能 林雍傑 斜槓人生路 

開發特教生無限可能 林雍傑 斜槓人生路


代碼 RICH202207011

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RICH達人 | 2022年

RICH達人NO179期(7月號)

開發特教生無限可能
林雍傑 斜槓人生路

文/羅怡如 圖片提供/林雍傑、傳動數位整合行銷



Talk版



林雍傑,不只是位傑出的輕艇運動選手,因為弟弟是過動兒,開啟了他對於特教知識的興趣,進而選擇特教老師做為人生職涯的規劃選項之一。

2021年的全運會上,林雍傑代表台北市出戰輕艇競速及傳統舟艇兩項賽事,共獲得三金兩銅的成績,這也是繼2019年全運會後再一次拿到三個項目的金牌,對他來說,成功的訣竅除了不間斷的練習之外,更涵蓋著堅毅、「堅持到底」的精神。


林雍傑不只是優秀的輕艇運動選手,也是位特教老師。

▲林雍傑不只是優秀的輕艇運動選手,也是位特教老師。


林雍傑熱愛輕艇運動,苦練拿下優秀成績。

▲林雍傑熱愛輕艇運動,苦練拿下優秀成績。


自律努力 訓練 念書兼顧

自小就熱愛運動的林雍傑,參加過羽球隊、游泳隊、田徑隊,直到小六那年,跑去媽媽工作的海巡署泳池玩,本身在練輕艇的救生員介紹他認識這項當時算冷門的運動。林雍傑表示,接觸輕艇時讓我覺得很震撼,很喜歡那種船頭畫開水面的感覺,最後會選擇輕艇、加入體育班,其實是經過與家人深思熟慮地討論。除了喜歡,再加上這個項目比較冷門,競爭者少,只要夠努力,就能更快站到更高殿堂。

就是這樣的決定,林雍傑從景美到南港高中的國小部就讀,加入該校輕艇隊,更成為全隊年紀最小的一個後生小輩,隊上其他五人全是高中生。回想起學習、練習專業的歷程,讓他印象最深的是,輕艇都要在戶外訓練,忍受風吹日曬雨淋,皮膚曬得黑亮、還曾經曬傷眼睛。曾有一次遇上霸王寒流(陽明山都下雪了),他跟著隊友來到河邊,看著河面上飄著一層白煙,心裡想著這樣下水會凍死人,結果教練一聲令下,大家如常訓練。河水潑到身上,經冷風一吹,冷到雙手凍成紫色,那個凍徹心扉的感覺至今記憶猶新。

雖然念的是體育班,但林雍傑對學業卻毫不鬆懈,不論學科、術科他哪一樣都不落,功課保持班上前三,輕艇努力訓練,最後成功保送高中部。非常自律的他是因為媽媽的一句話:「我們念體育班不是因為不會讀書,而是喜歡這項運動。」讓他對念書、訓練都充滿責任感,當別人在玩樂、享受的時候,他的人生規劃已經到大學了。

不過,學科、術科兼顧的雙重負擔,也帶給他不小的壓力,大二時開始特教師培,生活變得更多元也更累,他甚至覺得自己不是念書的料,大三的公費生考試讓他更痛苦,他歷經對自己的懷疑,也曾對家人嚴厲的督促感到厭煩,但當努力化作甜美的果實,他感謝家人,及不放棄的自己。


正向思考 感謝家人支持

許多人看輕艇選手們都是優雅地划船,事實上,光練習坐上船就得花上兩週以上的時間。回想自己剛接觸輕艇時,林雍傑表示,看學長划船輕輕鬆鬆,可是他光是不讓自己翻船,就花了一個多禮拜的時間練習。那段期間,他非常感謝家人的陪伴。問他,金牌桂冠是否帶給他壓力?他回答,是壓力也是助力,因為每回練習後他都會與媽媽分享,媽媽總為他打氣「放低身段」。面對挫折低潮時,一向樂觀的他就會告訴自己:「多努力一點、多堅持一下,只要今天比昨天再好一些,就是進步。」

輕艇訓練的過程非常孤單,對於非主流運動的堅持也曾不被看好,甚至遭受過同儕的嘲笑,但身為「運動員」是林雍傑自小的心願,更讓他在訓練過程中提升耐挫力與思考問題解決的能力。因此即使面對壓力,他也會正向思考,收拾好心情再出發。

「一旦做出選擇就沒有退路」是林雍傑一直提醒自己的話,也是他成為頂尖選手的原因,抱持追求更高榮耀的使命感,每當累的時候,他總會想起當初選擇輕艇的那股熱血、執著及初衷,當然,堅持及自律的人格特質,也是在競賽場中能勝出的重要關鍵。


雙軌並行 斜槓人生

認識林雍傑的人,都知道他不只是名輕艇選手,也是名特教老師,擁有斜槓人生。會擔任特教老師,是因為他有一個小他四歲多的弟弟,很早就被鑑定為輕度過動症。林雍傑表示,「我弟是過動兒很難專注,讀書不太行,從小情緒也比較不穩定,但對於某些事物很執著,因為奧運傳奇的八金泳將費爾普斯,也是過動症。於是我們就把他導向練輕艇,剛好他也喜歡,而且他比起常人更不會放棄。」

從弟弟到特教生,林雍傑進一步指出,小時候看到別的兄弟姊妹會聊天、分享心事,他跟弟弟卻多半是在吵架,總有種不平衡的感覺,接觸特教之後,發現這些不理解都隨著增加專業知識瞭解、釋懷,是避免彼此誤解及衝突的重要關鍵。他學習切換角度跟思維認識弟弟,也越來越能感同身受。

看到弟弟因輕艇而變得自律,運用長處改善短處,林雍傑說:「有時候弟弟看到前面的我練一個動作10分鐘就一百分,他就練30分鐘、一個小時,也可以達到100分。輕艇對他的改變是,『我現在雖然做不到,但是只要努力,也可以做到。沒有什麼不可能,只要肯練,就可以達成。』」林雍傑希望所有過動的孩子,都能藉由輕艇,創造更多可能。


追夢小蜻蜓 幫助過動兒

身為特教老師,因著弟弟的成功例子,林雍傑提出「追夢小蜻蜓」幫助過動兒計畫,未來規劃每年舉行輕艇體驗營、宣導講座,讓更多人了解輕艇對於過動兒童的益處。他指出,運動後大腦會釋放腦內啡,能刺激到過動兒的前額葉功能;輕艇需要一定技巧,要划漿、控制方向、訓練平衡,強化感覺統合;大量的活動也能釋放過動兒無處發洩的精力;尤其可以提高孩子的專注力。

林雍傑計畫將特教與運動專業背景結合,他進一步說明,輕艇分為單人艇、多人艇,單人艇,讓孩子先享受自己划水的感受,透過訓練他們的耐心,讓他自己去體會,當他體會到了,他的執著比平常人的毅力更驚人。之後慢慢灌輸孩子理解「團隊」、「一起」的概念,兩人一艇或是多人艇,就要有合而為一的默契,後面的人要適應前面的節奏、前面的人要適應後面的平衡感,是真正「一條船上的人」。

特教老師的耐心和愛心與追求速度感的輕艇截然不同,林雍傑認為,自己不是很有耐性的人,但當有想要達成的目標時,卻比任何人都還要勇往直前、堅持不輕言放棄。

輕艇上的亮眼成績,讓林雍傑成為人人稱羨的金牌選手;特教老師,讓他為過動兒創造更多可能,堅持及自律的人格特質,讓林雍傑的斜槓人生,更加精采、更加充實。


林雍傑計畫結合特教與運動專業背景,舉辦輕艇體驗營幫助過動兒。

▲林雍傑計畫結合特教與運動專業背景,舉辦輕艇體驗營幫助過動兒。


憑藉著堅持及自律,林雍傑擁有精彩、充實的斜槓人生。

▲憑藉著堅持及自律,林雍傑擁有精彩、充實的斜槓人生。


林雍傑Profile


國內頂尖輕艇選手,正職為台北市介壽國中特教老師。

2017、2019、2021年近三屆全國運動會輕艇項目共囊括10面金牌

2019世界輕艇競速錦標賽國家代表隊選手

2022亞洲輕艇錦標賽K艇雙人200公尺銀牌



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